Το Σώμα μου ως όργανο Αντίληψης, Έκφρασης & Επικοινωνίας

Το σώμα μας περιέχει όλη μας την ιστορία. Όπως οι δακτύλιοι ενός δέντρου έτσι κι αυτό αποθηκεύει την ιστορία της ζωής μας, τις αναμνήσεις μας, τις πεποιθήσεις μας, τις πληγές μας, τον τρόπο που βλέπουμε τον εαυτό μας και τους άλλους.

Γνωρίζω το σώμα μου;

Το ακούω; Το φροντίζω; Το αποδέχομαι;

Πως είναι να εκφράζομαι και να επικοινωνώ με το σώμα;

Τι μου προσφέρει η επαφή με τους άλλους;

Πως είναι να συναντώ τα όρια μου;

Η Σωματική Έκφραση μας καλεί να ξυπνήσουμε και να ενεργοποιήσουμε το σώμα μας. Είναι μια βιωματική διαδικασία, ατομική και ομαδική, που μέσω μεθοδευμένων ασκήσεων, μέσω της κίνησης και του χορού μας προσφέρει:

• Σωματική κινητοποίηση

• Γνωριμία με το σώμα μας, τα μέλη μας και τις δημιουργικές του δυνατότητες.

• Ένα εργαλείο που ανοίγει το δρόμο για προσωπική παρατήρηση, έκφραση και επικοινωνία.

• Μας προτρέπει να ακούσουμε το σώμα μας και τις ανάγκες του.

Οι θεματικοί άξονες του εργαστηρίου:

• Ξεμπλοκάρισμα/ αυθορμητισμός / ετοιμότητα

• Εμπιστοσύνη

• Επικοινωνία

• Δημιουργικότητα

• Διερεύνηση

• Έκφραση

Το εργαστήριο δεν έχει επίπεδα αρχαρίων ή προχωρημένων και δεν χρειάζεται προηγούμενη εμπειρία στον χορό. Ξεκινάμε από το σημείο που βρίσκεται ο καθένας μας και η μοναδική πορεία μας εξαρτάται από την διαθεσιμότητα να αξιοποιήσουμε και να εμπλουτίσουμε αυτά που ήδη έχουμε.

Πρακτικές πληροφορίες:

▶️Ελάτε με άνετα ρούχα, στο μάθημα δεν φοράμε παπούτσια.

▶️Διάρκεια Εργαστηρίου: 17:30-20:00

▶️Εισφορά συμμετοχής: 25€. Προκαταβολή 15€για την κράτηση της θέσης.

Περιορισμένος αριθμός θέσεων!

▶️Δηλώσεις συμμετοχής: τηλ.6948008724, simouv@lifeblossom.gr

Λίγα λόγια για την Έφη Σταματογιαννοπούλου

Σπούδασε Κοινωνική Ανθρωπολογία στο Πάντειο Πανεπιστήμιο.

Η ενασχόλησή της από μικρή ηλικία με το θέατρο και το χορό την οδήγησε στην πόρτα της Ανώτερης Σχολής Δραματικής Τέχνης -Μοντέρνοι Καιροί όπου σπούδασε Υποκριτική.

Εκεί συναντήθηκε με την Σωματική Έκφραση μέσω της δασκάλα της Susana Noemi Abigador (Εκπρόσωπο της Σωματικής έκφρασης στην Ελλάδα), ήταν μέλος της ομάδας της για 9 χρόνια, η οποία και την εκπαίδευσε στην μεθοδολογία της Σωματικής Έκφρασης.

Έχει διδαχτεί πολλά ήδη χορού όπως, Σύγχρονο χορό, Contact Improvisation, και Ελληνικούς παραδοσιακούς χορούς.

Από 2018 ξεκίνησε τον συντονισμό ομάδων Σωματικής Έκφρασης στη σχολή Θεάτρου Μοντέρνοι Καιροί και σε σχολές χορού για ενήλικες και εφήβους.

To 2020 παρακολούθησε το ετήσιο σεμινάριο ART THERAPY, θεραπεία μέσω τεχνών του Πανεπιστημίου Αιγαίου.

Από το 2024 είναι εκπαιδευόμενη στο πρόγραμμα Σωματικών Ψυχοθεραπευτών του Κέντρου Μελετών και Ψυχοθεραπείας «Βίλχελμ Ράιχ». Αγαπά την πεζοπορία στην φύση.

Η Σωματική Έκφραση είναι για εκείνη πηγή έμπνευσης, δημιουργίας και χαράς, μοίρασμα και επικοινωνία.